استشارة في نقص فيتامين د

تختلف حاجة الجسم لفيتامين د من فئة عمرية إلى أخرى، فحاجة الأطفال منه غير حاجة المراهقين، غير حاجة كبار السن ، كما أن هناك حد أقصى لا يجب أن يتعداه الجسم في الحصول على فيتامين د، وفي النقاط التالية سنقوم بتوضيح الاحتياجات اليومية للجسم من فيتامين د طبقاً للفئات العمرية . يجب استشارة الطبيب للحصول على بعض المكملات الغذائية التي تعوض نقص فيتامين د في الجسم

2023-02-03
    و صلة موسيقى لصالح عبد الحي
  1. 8 علامات تدل على نقص فيتامين د في جسمك